Vzrušení – umím s ním zůstat?
Milá duše…
vzrušení není jen okamžik.
Je to energie,
která se v tobě začne probouzet.
Možná jemně.
Možná silně.
Možná nečekaně.
A v tu chvíli…
se něco stane.
Buď s ním zůstaneš…
nebo ho rychle opustíš.
Možná jsi se nikdy nenaučila
s touhle energií jen být.
Bez potřeby ji potlačit.
Bez potřeby ji hned „vyřešit“.
ZRCADLO:
Neutíkáš před vzrušením.
Utíkáš před tím,
co v tobě otevírá.
MINI TEST
Když ucítíš vzrušení… co se stane jako první?
A) Automaticky ho potlačím nebo odpojím
B) Rychle ho „vybiju“, abych ho nemusela cítit
C) Zůstanu s ním chvíli, ale začne mi to být nepříjemné
D) Dovolím si ho vnímat a zůstat v něm
VÝKLAD
A – Odpojení
Tvoje tělo se naučilo,
že cítit naplno není bezpečné.
A tak tě odpojí dřív,
než se něco rozvine.
B – Rychlé uvolnění
Vzrušení vnímáš…
ale nedovolíš mu trvat.
Možná jsi nikdy neměla prostor
poznat ho v jeho hloubce.
C – Na hraně
Už neutíkáš hned.
Ale ještě v tom neumíš zůstat.
Vzrušení v sobě nese sílu…
a ty se ji učíš unést.
D – Vědomé prožívání
Začínáš chápat,
že vzrušení není tlak.
Je to proud.
A ty v něm můžeš být…
aniž bys ho musela řídit.
JEMNÉ ZAKONČENÍ
Nemusíš s tím nic dělat.
Nemusíš to měnit.
Možná jen někdy…
zůstaneš o pár vteřin déle.
A dovolíš si ucítit,
co všechno v sobě nese.
Protože vzrušení…
není jen o těle.
Je to život,
který se v tobě probouzí.
v lásce, úctě, respektu a absolutní pravdě