Sexualita vs. sebehodnota
Milá duše…
je velmi jemná hranice
mezi tím, co cítíš…
a tím, kolik si myslíš, že máš hodnotu.
Možná ses naučila,
že když jsi chtěná…
jsi víc.
A když nejsi…
něco chybí.
Možná ses naučila spojovat
svou přitažlivost
se svou hodnotou.
A tak někde hluboko vznikla rovnice:
„Když mě chtějí, jsem dost.“
„Když mě nechtějí, nejsem dost.“
ZRCADLO:
Tvoje hodnota se nemění podle toho,
kdo tě chce… nebo nechce.
Ale tělo si to nemusí myslet.
Proto někdy hledáš potvrzení.
Proto někdy pochybuješ.
Proto někdy zapomeneš…
že to, co jsi…
není něco, co se hodnotí.
MINI TEST
Když necítíš zájem ze strany druhého… co se v tobě děje?
A) Okamžitě pochybuji o sobě
B) Snažím se víc, abych byla přitažlivější
C) Vím, že to není jen o mně… ale stejně mě to zasáhne
D) Vnímám to, ale moje hodnota zůstává stejná
VÝKLAD
A – Hodnota závislá na druhých
Tvoje hodnota se dlouho tvořila zvenku.
A tak ji tam přirozeně hledáš dál.
Ale to, co hledáš…
se tam nikdy úplně nedá najít.
B – Výkon pro přijetí
Snažíš se být víc,
aby ses cítila dost.
Ale hodnota není výkon.
Není to něco, co si musíš zasloužit.
C – Vědomí a citlivost
Už víš…
ale pořád cítíš.
A to je v pořádku.
Protože vnímání neznamená slabost.
Znamená otevřenost.
D – Ukotvení v sobě
Tvoje hodnota už není závislá.
Není pevná proto,
že by tě nikdo nezpochybnil.
Ale proto,
že se o ni neopíráš.
JEMNÉ ZAKONČENÍ
Nemusíš si dokazovat, že jsi dost.
Nemusíš být chtěná,
abys měla hodnotu.
Možná dnes jen zkusíš
nevázat svůj pocit o sobě
na reakce druhých.
A dovolíš si ucítit…
že tvoje hodnota
nevzniká venku.
Nikdy nevznikala.
v lásce, úctě, respektu a absolutní pravdě