Cesta k sobě – vedené vizualizace
Možná zavřeš oči a čekáš, že se něco objeví. Obraz, vzpomínka, místo, barva nebo malé já, se kterým se chceš setkat. Jenže nepřijde nic. A právě tehdy může vzniknout pochybnost: Dělám to správně? Proč nic nevidím?
Tahle vizualizace je právě pro takovou chvíli. Nemusíš umět vytvářet živé obrazy. Nemusíš nic hledat ani si něco vymýšlet. Možná místo obrazu přijde pocit, změna dechu, mrazení, teplo, tlak, emoce nebo jen obyčejné ticho. A možná nepřijde vůbec nic.
I prázdno může být součástí cesty.
Nebudeme na žádné dveře tlačit. Jen před nimi chvíli zůstaneme. Bez očekávání, že se musí otevřít.
Nemusíš nic vidět. Nemusíš nic cítit. Nemusíš vědět, kam jít. Pro dnešek stačí, že jsi přišel.
Karel Procházka
06.08. 2026